Исследователи Соединённых штатов утверждают, что спонтанные мысли поднимают самооценку человека. Свою работу американские исследователи опубликовали в научном издании Journal of Experimental Psychology.

Хаотичные мысли повышают нашу самооценку
Следует отметить, что к данному выводу специалисты пришли в ходе пяти проведённых ими исследований. В своих исследованиях специалисты пытались выяснить, как спонтанные мысли способны влиять на человеческую психику.

Кроме того исследователям удалось определить, что достаточно часто подобные мысли помогают людям в понимании собственных приоритетов, а это, как известно, повышает самооценку человека.

Следует отметить, что уровень самооценки напрямую сказывается на человеческих поступках. К огромному сожалению, у большей части людей понижена самооценка. Из этого следует, что они думают о себе гораздо хуже, нежели есть на самом деле.

Однако бывают случаи, когда человеческая самооценка завышена. Но на данный момент исследователям пока неизвестно, почему у людей происходит переоценка собственных способностей.

Как твердят психологи, повысить самооценку может любой. Разумеется, это не так просто, но в жизни в принципе ничего просто так не дается.
Кроме того психологи рекомендуют перестать сравнивать себя с другими, так как всегда найдется человек, который хоть в чём-то лучше вас. Подобное сравнение может длиться бесконечно. Не нужно на себя наговаривать и порицать себя, если даже вы совершили оплошность или оступились. Все мы люди и святых на земле нет.

Источник: glob-news.ru

0 Мне понравилась эта статья

Еще несколько статей этого раздела

  • Стресс может быть заразен

    Стресс может быть заразен


    Даже если вы процветаете, не зная потрясений, неприятных ситуаций и т. п., вам всё равно не избежать чужих бед: достаточно включить телевизор, зайти в Интернет, в конце концов, просто выйти на улицу. От чужого стресса можно скрыться разве что в непро…

  • Интуиция выявит ложь

    Интуиция выявит ложь


    Бывает, что при разговоре мы где-то внутри себя чувствуем, что собеседник лжёт, но когда пытаемся обосновать это чувство, ничего не получается. В итоге мы всё списываем на свою подозрительность и мнительность и стараемся отнестись к словам другого со…

  • Арахнофобию назвали ценным эволюционным преимуществом

    Арахнофобию назвали ценным эволюционным преимуществом


    Арахнофобия (боязнь пауков) у человека является врожденной. С таким заявлением выступили американские ученые, указывая на угрозу, которую паукообразные представляли для африканских предков человека. Об аргументах исследователей рассказала The Sunday …

Рубрики

Популярные статьи