Часто мы пытаемся держать свои эмоции в кулаке, а специалисты совершенно противоположного мнения — лучше выругаться, как следует, так нервная система быстрее и легче справится со стрессом.

swearing
Психолог Ричард Стивенс советует не сдерживать эмоций, смело выкрикивая грубости и ругательства при желании. По его словам, это помогает лучше справиться со стрессом в эмоциональных ситуациях, помогает найти баланс в сознании и дает ощущение своей силы.

Простой тест доказывает это: если человека попросить максимально долго держать в руке стакан с ледяной водой и при этом разрешить ему ругаться, то он продержит стакан дольше. Ругательства обеспечивают связь с реакцией, вызванной испытываемыми ощущениями. Еще удивительное замечание: добровольцы, игравшие в ковбойскую дуэль, могли назвать всего примерно семь ругательных слов до игры. Плюс, они стеснялись их использовать. Но после игры они чувствовали себя более агрессивно именно благодаря использованию нецензурной брани.

А вот ученые из Университета штата Огайо считают, что подобная невоздержанность может быть следствием низкого уровня сахара в крови. Исследователи назвали это явление словом hangry от английского hungry («голодный») и angry («злой»). Они также отмечают, что подобное «голодание» зачастую игнорируется как возможная причина агрессии, хотя она грозит серьезными конфликтами и даже бытовым насилием.

Источник: hronika.info

0 Мне понравилась эта статья

Еще несколько статей этого раздела

  • Ученые объяснили нежелание женщин заниматься наукой

    Ученые объяснили нежелание женщин заниматься наукой


    Американские психологи провели мониторинг ситуации в различных научных дисциплинах и выяснили, что основным фактором, определяющим слабую представленность женщин среди ученых, является культ гениев и гениальности — считается, что представительницам с…

  • Выпившие мужчины социально активнее женщин

    Выпившие мужчины социально активнее женщин


    Американские и норвежские психологи установили, что при употреблении алкоголя мужчины становятся более восприимчивыми к социальным стимулам и больше реагируют на мнения других, чем женщины. Результаты своих исследования авторы опубликовали в журнале …

  • Идеализация отношений приводит к их ухудшению

    Идеализация отношений приводит к их ухудшению


    Люди, которые представляют себе отношения как идеальное единство двух созданных друг для друга людей, на самом деле ухудшают связь со своими партнерами. У каждого есть свое личное представление о том, какими должны быть отношения с любимым человеком…

Рубрики

Популярные статьи