Принято считать, что эмоции отражают наше истинное отношение к предметам и явлениям, другим людям и самим себе. Однако на деле нередко именно эмоции мешают нам быть собой. Попробуем разобраться, как и почему это происходит.
alt

В западной культуре доверять эмоциям и чувствам на протяжении долгого времени было не принято. К ним относились как к чему-то второстепенному – по сравнению с разумом, интеллектом, логикой. «Лишь в середине прошлого века наука обратила внимание на чувства и переживания человека, – рассказывает психотерапевт Сергей Баклушинский. – Сегодня множество психологических тренингов и курсов учат развивать чувствительность, понимать свои эмоции. Мы больше не видим в них опасности – наоборот, убеждены, что, лишь доверяя им, можно жить подлинной жизнью». Принято считать, что эмоции никогда не лгут – да и как же иначе, ведь мы чувствуем именно то, что чувствуем. Однако в действительности некоторые из них не имеют к нам никакого отношения – они стали частью нас помимо нашей воли.

Мы живем чужими чувствами, даже не замечая этого, и потому очень важно научиться их распознавать и не позволять им влиять на нашу жизнь.

0 Мне понравилась эта статья

Еще несколько статей этого раздела

  • Честность с собой

    Честность с собой


    Почти все психологические проблемы можно свести к отсутствию честности с собой. В раннем детстве у нас еще нет личной картины реальности, поэтому мы перенимаем родительскую, впитывая в себя бездну условных представлений о плохом и хорошем, правильном…

  • Как принимать решения в ситуации неопределенности

    Как принимать решения в ситуации неопределенности


    В жизни каждому предстоит принимать разнообразные решения, большие, малые, важные и не очень, но нужно осознать, как принимать решения в ситуации неопределенности, потому что не всегда есть время для обдумывания. Иногда мы долго намереваемся и не мож…

  • Почему школьник отстает в учебе

    Почему школьник отстает в учебе


    Часто родители и преподаватели спрашивают, почему школьник отстает в учебе, но причин этому на самом деле существует много. Главное не только знать причину, но и постараться ее устранить и исправить, чтобы понять, что нужно ребенку, чтобы он хорошо у…

Рубрики

Популярные статьи