Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца.
alt

Похоже, наши теплые сердечные чувства, если доверить их бумаге, благоприятно сказываются на работе самого сердца. Участники исследования, проведенного психологами из университета штата Аризона (США), в течение пяти недель по 20 минут в день письменно рассказывали о своей любви и нежности к близким людям. В результате уровень холестерина в их крови оказался значительно ниже, чем у тех, кто не делал подобных признаний. «Давно известно, что пациенты, окруженные заботой, лучше выздоравливают. Наше исследование демонстрирует, что отдавать добрые чувства так же полезно, как и получать», – говорит доктор Кори Флойд (Kory Floyd).

0 Мне понравилась эта статья

Еще несколько статей этого раздела

  • Искусство борьбы за себя

    Искусство борьбы за себя


    Все эти техники сочетают дыхательные упражнения и комплекс боевых приемов. «Некоторые говорят, что боевые искусства меняют человека, – говорит Валерий Росвиров, мастер китайских боевых искусств. – Но это не так – просто благодаря их правильной практи…

  • Есть с пользой: восемь простых правил

    Есть с пользой: восемь простых правил


    Когда речь заходит о том, что и как мы едим, мы редко используем слова «культура питания». А ведь раньше в этом не было ничего необычного: за красиво сервированный стол, в центре которого непременно стояла супница, садилась вся семья… Мы почти растер…

  • Начнем готовить!

    Начнем готовить!


    Коллеги мои вот уже несколько дней обсуждают на Facebook, у кого из знакомых нам фермеров лучше покупать яйца и молоко. Еще год назад подобная тема была для нас экзотикой: только самые «продвинутые» знали о существовании «Лавки» Бориса Акимова, где е…

Рубрики

Популярные статьи