Привычки: где найти силы их изменить?
«Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу», – эта мудрость знакома нам с детства. Но почему же нам так трудно сеять полезные привычки? Почему закрепленные однажды автоматические действия обладают такой силой над нами? «Л…