Результаты поиска по запросу йога философия или образ жизни: 37

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь (Г. Рубин)

Проект «Счастье» — это попытка изменить вашу жизнь. Сначала идет подготовительный этап, когда вам нужно разобраться, что доставляет вам радость и удовлетворение, а что вызывает у вас гнев, досаду, скуку, угрызения совести. Далее следует принять решен…

527
2 0
01 Декабря
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей (Кэнфилд, Хьюитт, Хансен)

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей (Кэнфилд, Хьюитт, Хансен)

Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а по…

397
0 0
01 Декабря
Обзор видеокурса Mind Detox 21 Игоря Будникова

Обзор видеокурса Mind Detox 21 Игоря Будникова

Здесь вы можете увидеть обзор видеокурса по медитации от Игоря Будникова – Mind Detox 21: Источник Трансформации. Я прошел этот курс и готов поделиться своими впечатлениями о нем. Я продолжу традицию своих обзоров литературы по саморазвитию и сделаю …

336
0 0
01 Декабря
Будда как клинический случай депрессии 5 — Сиддхартха и Пустота

Будда как клинический случай депрессии 5 — Сиддхартха и Пустота

Подходит к завершению цикл статей про Будду и депрессию. И я представляю вам заключительную, самую важную часть цикла. С идей, которые будут изложены здесь, и начиналась задумка написать весь этот цикл. Но прелюдия к ним немного разрослась…

404
0 0
01 Декабря
Как избавиться от панических атак — методы борьбы

Как избавиться от панических атак — методы борьбы

Приветствую всех. Эта статья посвящена вопросу как избавиться от панических атак. Я несколько лет страдал этим расстройством и избавился от него без всяких врачей и лекарств. Уже несколько лет я не испытывал приступов неконтролируемой паники и, главн…

637
0 0

Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя! (Х. Алиев)

Хасай Алиев – врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса – представляет свой авторский метод «Ключ». Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека…

656
2 0
01 Декабря
Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология зрелости и психология старости – два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е.П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зре…

1579
5 0
01 Декабря
Сущность человека и смысл его жизни

Сущность человека и смысл его жизни

Каждому интересно, какая же сущность человека и смысл жизни охарактеризует именно их. Многие изучают природу человека, но не все рассказывают простым людям. На самом деле мы обладаем большей силой и возможностями, чем нам кажется. Человек использует …

395
0 0

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса (В. Берч, Д. Пенман)

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии х…

315
0 0
12 Декабря
Жизнь на полной мощности

Жизнь на полной мощности

Сравнив нагрузки, которые испытывают профессиональные спортсмены и обычные офисные работники, Лоэр и Шварц пришли к парадоксальному выводу: «Требования к обычным людям, выполняющим офисную работу, намного превосходят требования к любым профессиональн…

190
0 0
01 Декабря
Научиться релаксации

Научиться релаксации

Напряжение и расслабление – два полюса нашего бытия, его двоичный код. Благодаря постоянной смене этих двух состояний бьется сердце, сокращаются мышцы, кровь движется по нашим сосудам. Активность естественным образом сменяется отдыхом, на смену бодрс…

148
0 0
01 Декабря
Психосоматика (И. Малкина-Пых)

Психосоматика (И. Малкина-Пых)

Предлагаемое издание посвящено психосоматике, теме, интересующей очень широкую аудиторию. Автор предлагает три аспекта рассмотрения проблемы: общий теоретический подход, вопросы частной психосоматики и практические методы диагностики и коррекции, при…

784
2 0
01 Декабря
Сиддхартха Гаутама (Будда) как клинический случай депрессии

Сиддхартха Гаутама (Будда) как клинический случай депрессии

В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные …

504
0 0
01 Декабря
Зачем мы мечтаем о переменах, больших и малых

Зачем мы мечтаем о переменах, больших и малых

Уволиться из офиса, чтобы стать преподавателем йоги; открыть ретрит или экологическую ферму в деревне; купить дом на колесах и на один сезон укатить куда-нибудь, чтобы посмотреть, как живется в далеких краях... Кто хотя бы иногда не мечтает совершить…

164
0 0

Рубрики

Популярные статьи