Результаты поиска по запросу осознанная деятельность: 455

Развитие осознанности

Развитие осознанности - развитие способности, умения и привычки сопровождать сознанием свои состояния, свои действия, свою деятельность, течение своей жизни…

81
0 0

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса (В. Берч, Д. Пенман)

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии х…

101
0 0
01 Декабря
Развитие осознанности. Как развить осознанность

Развитие осознанности. Как развить осознанность

В данной статье я поделюсь советами относительно того как развить осознанность. Развитие осознанности — звучит как-то уж больно таинственно и загадочно. В то же время таинственного и загадочного тут мало, это вполне себе конкретное понятие (Я уже пис…

193
0 0
01 Декабря
Что такое осознанность и как ее развить? 5 простых упражнений

Что такое осознанность и как ее развить? 5 простых упражнений

Осознанность стала модным словом, если не общим местом. Все вокруг советуют учиться «быть здесь и сейчас», появились книги, посвященные развитию этих качеств в себе. Еще никогда тема осознанности не была такой популярной. Что происходит? Почему именн…

116
0 0

Поведение и деятельность

Если поведение - осмысленные и целесообразные действия, за которые человек отвечает как их автор, то деятельность - поведение, которое производит что-то социально значимое, создает что-то значимое для людей…

80
0 0

Развитие осознанности в практической психологии

В последнее время слово осознанность стало очень расхожим и упоминается часто не по делу. Большое число психологических и психотерапевтических подходов говорят о том, что их особенностью является развитие в людях осознанности. При этом не говориться…

63
0 0
01 Декабря
Медитация. ЛИКБЕЗ. Что НЕ нужно читать о практике осознанности

Медитация. ЛИКБЕЗ. Что НЕ нужно читать о практике осознанности

Русскоязычное интернет пространство прямо фонтанирует противоречивой и сомнительной информацией о практике медитации. Люди читают различные форумы, блоги, а потом думают, что медитировать опасно или что эта практика не соответствует их религиозным пр…

69
0 0

Личностно-деятельный подход

«Прости, я подумал о тебе плохо». За что человек тут просит прощение? За свои мысли. Он не правильно подумал, и теперь за этот свой поступок просит прощения. «Прости, я поторопился с эмоциями. Я обещаю больше не сердится на тебя, пока не разберусь в …

107
0 0
01 Декабря
Мотивация деятельности и достижение цели

Мотивация деятельности и достижение цели

Иногда мы ощущаем небывалый опьяняющий азарт, прилив сил, ощущение, что для достижения цели стоит сделать лишь два небольших шага. Мотивация деятельности в этот момент колоссальная! Но на утро, или даже раньше что-то происходит, и мы теряем прежние с…

201
1 0

Осознание проблем

Есть большое число людей, которые любят разбираться со своими внутренними проблемами, их осознавать. Запрос "Хочу разобраться в себе", "Хочу понять, почему со мной в жизни так происходит" - один из самых популярных запросов на психологической консуль…

66
0 0
01 Декабря
Стоит ли бояться слуховых галлюцинаций?

Стоит ли бояться слуховых галлюцинаций?

В 1973 году в журнале Science была опубликована статья, которая произвела настоящий фурор. Она называлась «Как чувствует себя здоровый человек в психиатрической лечебнице». В ней описывалось, как здоровые во всех отношениях люди, не имевшие в анамнез…

95
0 0
01 Декабря
Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология зрелости и психология старости – два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е.П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зре…

866
3 0

Рубрики

Популярные статьи