Результаты поиска по запросу спокойна: 1000

01 Декабря
Спокойствие и спокойное присутствие (Д. Швецов)

Спокойствие и спокойное присутствие (Д. Швецов)

Мы начнем сейчас со спокойствия. Очень удобная техника для тренировки спокойствия – это «спокойное присутствие». Кому-то из присутствующих эта техника знакома. Друзья, поднимите руку, кому знакома…(несколько рук поднимается) Это те, кто был на либо н…

223
0 0

Спокойное присутствие

​​Спокойное присутствие - умение быть в реальности без дребезжания тела. Подробнее - это состояние покоя при восприятии происходящего, а также практика осознанного покоя, психотехническая и психотерапевтическая процедура, освобождающая человека от др…

374
1 0
02 Декабря
Как стать спокойным человеком – 5 советов

Как стать спокойным человеком – 5 советов

Все успешные и сильные духом люди – спокойные, но вот как стать спокойным человеком, знают далеко не все. Спокойный человек умеет слушать, что позволяет ему не только приобретать друзей, но и черпать новые источники информации, что пригодиться в буду…

440
0 0
01 Декабря
Как стать спокойнее и уравновешеннее

Как стать спокойнее и уравновешеннее

В нашей жизни, каждому человеку нужно стать спокойнее и уравновешеннее, что бы все проблемы и вопросы решались быстро и качественно. Именно такие люди в жизни достигают большего счастья и успеха чем остальные, которые всегда нервничают и беспокоятся …

580
0 0
01 Декабря
Как научиться спокойно, принимать то, что происходит вокруг нас

Как научиться спокойно, принимать то, что происходит вокруг нас

В мире существует и происходит много интересных и новых вещей, поэтому нужно понять, как научиться спокойно, принимать то, что происходит вокруг нас, так как наш мир и природа неизменна. Ведь природу невозможно изменить и нужно уметь воспринимать ее …

317
0 0
01 Декабря
Как спокойно сдать экзамены (Курганская)

Как спокойно сдать экзамены (Курганская)

Клиентка: Ольга, 17 лет, ученица 11 класса. Живёт с мамой. Была раньше уже по вопросам взаимоотношений с мамой. Сейчас готовится к сдаче выпускных экзаменов.​Поскольку консультация уже не первая и результаты уже есть, контакт хороший, и мы сразу пере…

232
0 0
01 Декабря
Самцы после спаривания становятся спокойнее и смелее

Самцы после спаривания становятся спокойнее и смелее

После спаривания крысы-самцы становятся спокойнее и смелее, они меньше реагируют на стрессирующие факторы и не так активно избегают опасных ситуаций. Германские нейробиологи установили, что ключевую роль в этих изменениях играет нейропептид окситоцин…

261
0 0

Спокойное отсутствие

Спокойное отсутствие - распространённая ошибочная трактовка техники cпокойного присутствия, при выполнении которой фокус внимания человека оторван от происходящей (здесь и сейчас) ситуации. Состояние спокойного отсутствия характеризуется тем, что чел…

57
0 0
01 Декабря
Массаж для спокойного сна

Массаж для спокойного сна

Этот простой самомассаж подойдет всем, кому знакомы проблемы со сном. Его с легкостью могут выполнять и дети, и пожилые люди. «Правда, стоит помнить, что он поможет только в том случае, если вы не пьете кофеиносодержащие напитки после 17:00, а перед …

149
0 0
01 Декабря
Отработка спокойного присутствия

Отработка спокойного присутствия

Сегодня у меня запланирована необычная прогулка по парку. День выдался великолепный! Несмотря на то, что уже поздняя осень – середина ноября – погода стоит замечательная…

140
0 0

Срочно и быстрее или Спокойно и по-порядку

Тайм-менеджмент способствует эффективному использованию времени. Но что это такое: эффективно? Это сделать больше дел или сделать все важные дела? Еще раз: сделать БОЛЬШЕ или ТО ЧТО НУЖНО…

115
0 0
01 Декабря
Екатерина Гусева: «Я стараюсь дышать спокойнее»

Екатерина Гусева: «Я стараюсь дышать спокойнее»

Она приезжает на встречу с большим опозданием. Извиняется и тут же просит водителя купить что-нибудь поесть. «Я только что с кинорынка, представляла новую картину, – объясняет Катя. – А для меня еда – все равно что бензин для автомобиля, пока не поем…

138
0 0
01 Декабря
Агриппина Стеклова: «Стараюсь быть спокойной и нежной»

Агриппина Стеклова: «Стараюсь быть спокойной и нежной»

«Я разная. Дома я прежде всего мама и жена. В театре, конечно же, актриса. Но я еще и дочка своих родителей, и друг своих друзей, которых очень люблю. Я – автомобилистка, хозяйка, а при надобности стану кем угодно. Все зависит от обстоятельств и люде…

188
0 0
01 Декабря
Психосоматика (И. Малкина-Пых)

Психосоматика (И. Малкина-Пых)

Предлагаемое издание посвящено психосоматике, теме, интересующей очень широкую аудиторию. Автор предлагает три аспекта рассмотрения проблемы: общий теоретический подход, вопросы частной психосоматики и практические методы диагностики и коррекции, при…

714
2 0
01 Декабря
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления (Л. Дж. Палладино)

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления (Л. Дж. Палладино)

​Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее …

445
0 0

Рубрики

Популярные статьи