Результаты поиска по запросу техники работы над собой: 288

01 Декабря
Эффективные приемы в работе над собой

Эффективные приемы в работе над собой

В работе над собой могут помочь самые разнообразные приемы: детальное представление начала, наличие инструкции или образца, речевые вставки, напоминалки, штрафы и поощрения…

312
0 0

Астеник: как работать над собой

Если вы наблюдаете у себя черты астеника и хотите скорретировать свои особенности, то ваша задача - смена палитры эмоций, эмоциональная устойчивость в позитивных эмоциях, переход от негативных эмоций к позитивным, а для этого - немножко смена жизненн…

344
0 0
01 Декабря
Три техники медитации

Три техники медитации

Давно не говорил о медитации. Иногда просят посоветовать какую-нибудь технику для самоуспокоения. Заметил, что советую почти всем одну и ту же мягкую разновидность медитации. Решил ее описать на сайте, предварив обзорной статьей…

246
0 0
01 Декабря
Какую технику медитации выбрать для себя?

Какую технику медитации выбрать для себя?

Здравствуйте. В этой статье я помогу определиться с выбором техники медитации, как и обещал. На моем сайте представлены несколько видов медитации, это медитация с индийской мантрой, которую практикую я. Также я перевел с английского шесть лекций о ме…

276
0 0

Альберт Эллис, выдержки из работ

«Вместо того чтобы интерпретировать клиенту историческую причинность его отклонений, терапевт рационального подхода показывает ему, что он обладает властью, что он позволил первоначальным неадекватным реакциям на неудачи и расстройство овладеть им. П…

302
0 0
01 Декабря
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (А. Бакиров)

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (А. Бакиров)

​В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильно…

523
0 0
01 Декабря
Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология взрослости (Е. П. Ильин)

Психология зрелости и психология старости – два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е.П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зре…

1630
6 0
01 Декабря
Тайм-драйв: Как успевать жить и работать (Г. Архангельский)

Тайм-драйв: Как успевать жить и работать (Г. Архангельский)

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский – инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Би…

463
0 0
01 Декабря
Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими (Хенрик Фексеус)

Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими (Хенрик Фексеус)

Я верю в возможность читать чужие мысли. Верю на сто процентов. В этом нет ничего сложного, для меня читать мысли чужих людей – это все равно что слушать, как они говорят. И я не вижу в этом никакой загадки. Читать мысли – так же, естественно, как ес…

649
2 0
01 Декабря
17 мифов о медитации

17 мифов о медитации

Эта статья будет полезна для всех тех, кто занимается медитацией. За время обучения людей медитации и работы над этим сайтом я столкнулся с множеством вопросов и заблуждений, касающихся практики. И в этой статье я попытаюсь разобрать наиболее распрос…

378
0 0
01 Декабря
Как правильно медитировать: 5 ступеней

Как правильно медитировать: 5 ступеней

В этой статье я расскажу о том, как правильно медитировать, приведу пример конкретной медитации, которой вы сможете начать заниматься хоть сегодня и расскажу про правильную позу, в которой должно пребывать ваше тело во время сеанса. Медитация — это э…

675
0 0

Рубрики

Популярные статьи